sobota, 31 marca 2012

Zdrowo i smacznie!

Cześć!
 Chciałam was zapytać czy macie jakieś sprawdzone przepisy na zdrowe i pyszne jedzenie (miło jakby dodatkowo było łatwe w wykonaniu!).
Oto kilka moich propozycji:

1. Bagietka ze szpinakiem i krewetkami w czosnku :).


2. Tortilla z pomidorami, szpinakiem, papryką, szczypiorkiem i łososiem.

3. I na deser coś troszkę bardziej kalorycznej ale za to tak niesamowicie dobrego, że każdy powinien sobie pozwolić na taką przyjemność od czasu do czasu: naleśniki z owocami!

Wszystkie powyższe dania można dowolnie komponować i właściwie poza dodaniem do siebie tego co widać na obrazkach nie wymagają większej filozofii. Jeśli chcecie poznać więcej szczegółów wykonania któregoś z nich piszcie w komentarzach, a na pewno podpowiem co i jak :) No i czekam na wasze propozycje!!

3 komentarze:

  1. Karola,ja to bym chciala przepisy na wszystko,Twoje dania wygladaja przepysznie!pozdrawiam,caro :)

    OdpowiedzUsuń
  2. To tak:
    1. Krewetki smażymy na maśle z wyciśniętym czosnkiem i przyprawami, aż staną się miękkie, kroimy bagietkę, smarujemy odrobiną majonezu, kładziemy szpinak, krewetki i skrapiamy odrobinką cytryny.
    2. Kupujemy gotowe placki tortilla (jeśli ktoś potrafi można zrobić w domu- ja nie próbowałam), troszkę majonezu, i dodajemy wszystko co nam przypadnie do gustu (w tym wypadku jajko, papryka, szpinak, szczypiorek, łosoś, pomidor).
    3. Naleśniki: http://www.przepis-kulinarny.pl/nalesniki-id312.html i dodajemy brzoskwinie z puszki, banany i konfiturę truskawkową. Ewentualnie można dodać owoce do środka naleśnika, zawinąć a na gorę dołożyć gałkę ulubionych lodów.
    :)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za komentarz! // Thank you for your comment!